Asána týdne
31.03.2014 11:48
Milé jogínky, milí jogíni,
po návratu z Thajska, kde jsem strávila několik hodin na Agama joze, jsem se rozhodla inspirovat se z této praxe a probírat na lekcích vždy jednu asánu důkladněji. Na inernetových stránkách budu zveřeňovat popis asán, abyste se mohli dopředu připravit. A proto prosím sleduje sloupeček Asána týdne.
Také budeme trénovat výrž v pozicích. V sobotu jsem navštívila seminář indického učitele Acharia Venkateshe. V pozicích jsme zůstávali 3 min. Bylo to velmi výživné.
Těším se na Vás
Dana
—————